Tip 1 Pite veľa vody. Začnite tým, že hneď ráno nalačno vypijete 0,5 l teplej vody s citrónom. Citrón naštartuje Váš metabolizmus a teplá...

Zdravá večera, recept na vajíčkovú pomazánku

Je kardio cvičenie prospešné a nutné?

Poznáte ten pocit, keď ste sa niekam vybrali alebo ste na cestách a prišiel na Vás hlad? Bageta z benzínky alebo nejaký hot dog v...

Chrumkavé a jednoduché žemle len z 2 surovín