Začať s premenou tela a zmenou životného štýlu nemusí byť vôbec jednoduché, aj napriek tomu že internet a sociálne siete sú plné...

Návod na to, ako efektívne nastaviť a používať skvelého pomocníka - Kalorické tabuľky.

Tip 1 Pite veľa vody. Začnite tým, že hneď ráno nalačno vypijete 0,5 l teplej vody s citrónom. Citrón naštartuje Váš metabolizmus a teplá...