Nie každý má síce rád biely jogurt a jeho chuť, ale je veľmi veľa spôsobov ako si ho vylepšiť a tak do svojej stravy dostať o niečo viac bie

Recept na lahky tvarohovy dezert

Ak chcete zmeniť svoju postavu, bude nutné okrem iného, zamerať sa na vyšší príjem bielkovín vo svojom jedálničku. Ak popritom...

Pri dodržaní pomeru 3 diely obilnín a jeden diel strukoviny, správnom namáčaní a varení, získate základ pre energeticky vyvážené jedlo,...

Poznáte ten pocit, keď ste sa niekam vybrali alebo ste na cestách a prišiel na Vás hlad? Bageta z benzínky alebo nejaký hot dog v...